Kerstmissers

Kersthitjes zijn m’n lievelings. Maar mag die van Band Aid alsjeblieft dankjewel uit alle toekomstige kerst-playlists? Die lyrics… “Tonight thank God it’s them instead of you.” Het zal sarcasme zijn, maar bij wie komt de boodschap aan? En “And there won’t be snow in Africa this Christmas Time.” Ehm. Nee. Ja, binnenrijmt lekker op life,…

Blij met jezelfie?

Weet je nog? Toen het nog heel gênant was om bellend een tram in te stappen, en al helemaal om op straat voor jezelf te poseren. Met getuite lippen en gestrekte arm (de selfiestick kwam pas veel later) een foto van jezelf te nemen in die eerste smartphone-jaren? Dat deed je gewoon niet. Zelfs voor…

Geniet mee!

Zowel natuurliefhebbers die me via de sociale media benaderen, als tv-collega’s die ik op het mediapark tref, zijn soms een tíkkeltje jaloers op het werk dat ik doe voor Vroege Vogels. En terecht. Elke draaidag is genieten, weer of geen weer. Soms durf ik het niet eens hardop werk te noemen. We komen op de…

Wat je lichaam tekort komt zonder dat je het weet

Toen de zorgen toch begonnen te knagen, ik minder makkelijk in slaap viel dan ik gewend was en m’n emoties wel erg vaak opspeelden? Alcohol maakt meer kapot dan je lief is. Cobalamine bijvoorbeeld, ook bekend als vitamine B12. Deze stof is onmisbaar in het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de werking van…

‘BOTER, KAAS, NOCH EIEREN’

Veganisme is hip. Bill Clinton, Beyoncé, en vele andere Rich & Vegans zweren tegenwoordig bij een plantaardig leven. Geen vlees, maar ook geen boter, kaas, eieren of andere dierlijke producten. Maar is die veganistische lifestyle eigenlijk wel zo goed voor je? Welke invloed heeft het op je gezondheid? En kan je het wel maken om…